BEDEN BEYİN RUH ÜÇLÜSÜNE (BBR ÜÇLÜSÜ) BİLİMSEL AÇIKLAMALAR; VAR MIDIR EVET VARDIR....:
Beden beyin ruh üçlüsü; bizi biz yapan BBR üçlüsü. Bir çok popülist yaklaşımda bağlantıları dile getirilmektedir. Şifacılar, şifacıyım diyenler, spor hocaları, meditasyon yapanlar ve yaptıranlar bu üçlemeden söz ederler. Doğru mudur bu üçlemenin gücü ve birlikte çalıştığı? Doğrudurrı
2020-02-07
SAĞLIK BÜTÜNCÜL BAKIŞ KLASİK TIP VE ENERJİ
Yaşamınızı sadece tek bölümüne odaklanarak ya da tek noktayı ele alarak değiştiremezsiniz. Sağlığınızı da çok yönlü olarak ele almalısınız.
2020-02-06
SAĞLIK BÜTÜNCÜL BAKIŞ KLASİK TIP VE ENERJİ
Yaşamınızı sadece tek bölümüne odaklanarak ya da tek noktayı ele alarak değiştiremezsiniz. Sağlığınızı da çok yönlü olarak ele almalısınız. İşte bu nedenle YAŞAM TARZI diyorum. Bu nedenle BÜTÜNCÜL BAKIŞ AÇISI diyorum. Bu nedenle sağlık ve sağlıklı olmak için yapılması gerekenler TIP EĞİTİMİ almış kişiden KANITA DAYALI OLARAK öğrenilmelidir diyorum.
2020-02-06
NİÇİN HEP YORGUN?
Yorgunluk bazen hiç geçmeyen bazen artık alışıp da kendimizi sürüklediğimiz durum. Türk Dil Kurumu şöyle ifade etmiş yorgunluğu: Çalışma vb. sebeplerle bireyin ruh ve beden etkinlikleri açısından verimlilik düzeyinin azalması.
2020-01-24
MENOPOZ VE BESLENME NE YESEK NE YEMESEK NEYİ AZICIK YESEK?
Daha önce yazmış bulunduğum menopoz yazısında dikkat edilmesi gerekenlerden söz ederken özellikle duygusal ve cinsel hayatımıza vurgu yapmaya çalışmıştım.
2019-08-23
MENOPOZ
Genellikle adet görmenin bitmesi ve yumurtalık işlevlerinin sona ermesi olarak nitelendirilen menopoza girme yaşı 45 – 55 olarak kabul edilmektedir. Bu yaş genele olarak genetikten etkilenebilir. Yani ailedeki diğer kadınların menopoza girme yaşı sizleri de etkiler.
2019-08-02
SAĞLIĞIMIZI ETKİLEYEN FAKTÖRLER : ÇEVRE VE ÇEVRELERİMİZ…
Geçen hafta sağlığımızı etkileyen bireysel faktörlerden söz etmiştik. Bu hafta ise sağlığımızı etkileyen çevre ve çevrelerden söz edeceğiz.